シンプルライフで楽に楽しく

小3息子・夫と暮らす主婦。毎日を楽しく暮らすために、モノを減らしたシンプルな生活を目指します。

冷えとり

楽天イーグルス応援キャンペーン(買い回り)の買い物リスト。冷えとり靴下とリピの食品&消耗品を紹介します

14(土)20時から「楽天イーグルス応援キャンペーン」で買い回りが始まっています。 10日前にお買い物マラソンが終わったばかりで「また!?」と思いましたが、ちょうど買おうと思っていた消耗品がありました。 買い物リストをご紹介します。

L.L.Beanトートを洗濯(画像あり)。洗濯機で簡単キレイに丸洗い!

外出用にしていたL.L.Bean(エル・エル・ビーン)トートバッグを家の中で使いたいと思い、洗濯機で洗いました。 before→afterの画像と、新たな活用法をご紹介します。

【母の日・父の日プレゼント】今年も5本指靴下を送ります。

母の日まであと10日となりましたね。 今年のプレゼントは5本指靴下にしました。

楽天大感謝祭で購入したものたち(2016.12)。半年待ったキッチングッズ&冬ならではの買い物

昨夜から、楽天大感謝祭が始まりましたね。今回は、半年待ったキッチングッズ、リピ食材&洗剤を購入しました。

【ブーツ購入】家でゆっくり試着!往復送料無料の3店舗を利用して、気づいたこといろいろ

往復送料無料サービスを行っているサイトを利用し、ロングブーツを購入しました。今回初めて利用したところ、自宅でゆっくり試着ができ、とても便利でした。3サイトを利用して気づいた点と、購入したブーツをご紹介します。

秋土用入り。体の冬支度が始まります

雨が多かった9月とは違い、10月は天気が良く過ごしやすい日がつづいていますね。今日から秋の土用が始まりました。

足湯器・冷え取り君、修理レビュー。スムーズにいきました

家族揃って冷えとり健康法をしています。冷えとりの基本は、心臓から最も遠い足元を温めること。靴下を何枚も履くことが知られていますが、足湯はそれ以上に効果があると言われています。 我が家では約4年前に「足湯器・冷え取り君」を購入して毎日のように…

楽天お買い物マラソンで購入したものたち(2016.10)。ふるさと納税や子供用ヘルメットなど

楽天お買い物マラソンが始まりましたね。 今回の購入品をご紹介します。

楽天スーパーセールで購入したものたち(2016.9)。防災用の下着から、いつもの食品まで

昨夜から楽天スーパーセールが始まりました。今回の購入品をご紹介しますね。

2016年夏の土用入り。夏の冷えとりと暦を感じる余裕

昨日、九州~東海が梅雨明けしましたね。そして今日から夏の土用が始まりました。 今回は夏土用の過ごし方と、夏の冷えとりについてご紹介しますね。

自分メンテナンス。大切にして100年つき合いたい

先日、歯の定期健診へ行きました。 診察台で歯のクリーニングをしてもらいながら「気持ちいい」と思うと同時に、現在40代の私は100歳まで生きるとすると、あと60年はこの体とつき合うことに。そう考えると、自分メンテナンスが大切に思えてきました。 今回は…

楽天スーパーセールで購入したものたち(2016.6)。シルクインナーやふるさと納税など

楽天スーパーセール開催中ですね。 今回は食品・雑貨のリピ品やふるさと納税をご紹介します。

2016年春土用入り。ブログ1周年で読まれた冷えとり記事ベスト5

今日から2016年の春土用が始まりました。 5月4日までの19日間は消化器の毒出し(=不要な老廃物を体外へ出す)期間が続きます。 今回は春土用と、先日1周年を迎えた当ブログの冷えとりカテゴリーでよく読まれた記事ベスト5をご紹介しますね。

今年も母の日プレゼントは冷えとり靴下にしました。初心者におすすめの5本指靴下を紹介

あと1か月ほどで母の日ですね。 今年も母の日のプレゼントは冷えとり靴下にしました。

【冷えとり】うさぎの会・スパッツ(ズボン下)。サイズMとLを比較しました

我が家は冷えとりをしており、就寝時にはシルクやウールのスパッツ(ズボン下)を何枚も重ねて履いています。 先日シルクのスパッツが破れたため、うさぎの会のものを購入しました。

冷えとりグッズの購入~3店舗が1度に到着(楽天お買い物マラソン)

我が家は家族揃って冷えとり健康法をしています。 先日開催された楽天お買い物マラソンで、冷えとりグッズを購入しました。 今回は買い替えが重なり、3店舗での荷物が1度に到着しました。 購入した店舗は、ヘヴンズブルー(大法紡績)・841・シルクふぁみ…

【冷えとり】ウールのカバーソックス(楽天841)を使って約1年経過しました

私は約1年前からウールのカバーソックスを使っています。 年中愛用しています。(夏も履いています) 私が履いているのを見て、息子が「ボクも欲しい」と言うので購入しました。 今回は、約1年使ったものと新品との比較、ウール靴下の上に履く綿の靴下について…

シルクの子供用ズボン下のサイズ感~シルクふぁみりぃと楽天841

私は冷えとりをしており、我が家の小1息子もしています。 参考記事→冷えとり健康法~子供編 - シンプルライフで楽に楽しく 息子が寝る時に履いているシルクのズボン下に穴が開き始めたので、先日購入しました。 着画と合わせてご紹介しますね。

涼しくなったのスパッツ(レギンス)を新調しました

10月に入り、すっかり涼しくなりましたね。 天気のよい日中は半袖でもよいですが、朝晩は長袖が欲しくなります。

私の生活を変えた冷えとり

最終更新2017.6.10 冷えとりを始めて6年半が過ぎました。今回は、私の生活を大きく変えた冷えとりについてお話します。

歯医者で足の大きさをつっ込まれた話。冷えとりでよく聞かれる質問をまとめてみました

最終更新2016.11.15 私は「冷えとり」をしており、いつもたくさん靴下を履いています。今回は、歯医者で足の大きさをつっ込まれた話と、冷えとりでよく聞かれる質問をご紹介します。

重曹&クエン酸で、自宅で手軽に炭酸風呂

昨日に立秋を迎えて暦の上では秋になりましたね。 とはいえ、まだまだ暑い日が続きますね。 暑い日は湯船に入らずシャワーだけで済ませる方も多いと思いますが、ぬるめの温度でしっかり湯船に入ったほうが疲れが取れます。 今回は、冷えとり&美容に効果のあ…

夏の土用の真っ最中~消化器の毒出し期間です

暑い日が続きますね。 今年の夏の土用は7月20日~8月7日で、翌日8日が立秋です。 今まさに暑中の時期です。 土用といえば、土用丑の日が有名ですね。 先週7月24日が丑の日でした。皆さんウナギを食べられましたか? 我が家の近所にウナギ屋さんがあり、いつ…

2年以上着用したシルクシャツの姿~まだ捨てません

夏に向けて、夫のシルクタンクトップを購入しました。 夫も冷えとりをしており、こちらの記事でご紹介したものです。 <a href="http://rakunitanoshiku.hatenablog.com/entry/2…

我が家の冷え取り君は働き者

我が家は私が冷えとり健康法が大好きで、家族で冷えとりをしています。 →冷えとり健康法 - シンプルライフで楽に楽しく 半身浴が最も大切ですが、1日中お風呂に入っている訳にもいきませんよね。 お風呂以外の時間は靴下を履いたり、足湯をして足を温めます…

たまには夕食抜きもいいですね~小食のすすめ

先日、小1息子が習い事から帰宅後、疲れて18時に寝てしまいました。 学校の宿題は終えたのですが、夕食・お風呂はまだでした。 この日、夫は家で夕食を食べない日でした。 自分の分だけ料理するのも面倒だったので、夕食抜きにしました。 昼食が13時過ぎと遅…

シルクの煮洗い

我が家の夫も、冷えとりをしています。 →冷えとり健康法~夫編 - シンプルライフで楽に楽しく 購入後約半年が経った夫のシルクシャツの脇の下に、黄ばみが目立つようになりました。シルクインナーが黄ばんだり破れたりするのは、身体から出る毒(=老廃物)を…

立夏が過ぎ、夏色の靴下購入~現在の冷えとり状況とおススメサイト

GWから暑い日が続きますね。 先週の5月6日は立夏(りっか)でした。 暦の上では夏がスタートしました。 早い台風も来て、夏を感じます。 1.立夏とは 立夏(りっか)は、まさに「夏立つ」頃という四季の節目を表わしています。別の言い回しに「夏来る(なつき…

母の日、父の日ギフトに冷えとり靴下を

もうすぐ母の日ですね。 毎年何を贈ろうか考えます。 親が生きていてくれるからこそ贈ることができるので、ありがたいです。 我が家では毎年ゴールデンウィークに帰省する時に、母の日と父の日ギフトを渡します。 今年は冷えとり靴下にしました。 (実は両実…

冷えとり健康法~子供編

我が家は冷えとり健康法をしており、小1息子もしています。 今回は息子の使っている冷えとりアイテムをご紹介しますね。