シンプルライフで楽に楽しく

小3息子・夫と暮らす主婦。毎日を楽しく暮らすために、モノを減らしたシンプルな生活を目指します。

【作り置き】ぜーんぶ調味料4つ以下!キャベツ・こんにゃく・青梗菜を使った6品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事ができるよう、週末前に作り置きをしています。 毎回、料理の時間や手間をなるべく減らすため、簡単・手間いらず&調味料が少ないレシピを選んで作っています。 ふと今回の調味料を見たところ、す…

【作り置き】浅漬けやマリネは意外と難しい!?成功と失敗、合わせて紹介します。

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 寒くなり、長ねぎや大根といった冬野菜がおいしい季節になりましたね。 今回は定番おかずと火を使わず手軽に作る浅漬けとマリネを作り、予想…

【作り置き】ご飯やおつまみに、しゃきしゃき味噌れんこん!&お出かけ弁当

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 皆さん、文化の日の3連休はいかがお過ごしでしたか? 我が家は小3息子の習い事でお弁当が必要だったため、汁気が少ないお弁当用のおかずも合…

楽天お買い物マラソン購入リスト。多用途洗剤・自分へのごほうび・リピの消耗品を紹介します

4(土)20時から楽天お買い物マラソンが始まります。 前回の買い回りから約3週間。最近間隔が短くなっているようにも感じます。 我が家には欠かせない多用途洗剤・スポーツジムを頑張った自分へのごほうび・コーヒー豆などのリピの食品といった買い物リストを…

【作り置き】セロリ嫌いさんに。彩り鮮やか、これならおいしく食べられます!

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 今月から宅配野菜の詰め合わせセットを始めたところ、私の苦手なセロリが入っていました(汗) 今まで買ったことがなく「どうしよう…」と思っ…

お茶好きにおすすめ!ルピシア・お茶の福袋2018冬、予約しました。

世界のお茶専門店・ルピシアでは、年に2回「お茶の福袋」が販売されます。 価格の2倍相当のお茶が入っており、お得感満載。 先週から12月に届く福袋の予約が始まりました。 福袋はハズレが心配ですが、我が家は今までに8回購入して飲めなかったお茶はありま…

【作り置き】「海苔」はたんぱく質の宝庫!もっと食べていくことにしました。

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 突然ですが「タンパク質を多く含む食品」といえば何を思い浮かべますか? 肉、魚、豆が一般的かと思いますが、実は海苔に多くのたんぱく質が…

【作り置き】寒い季節に食べたい!短時間で煮物を作るコツ、紹介します。

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 寒くなり煮物が美味しい季節になりましたね。 今回は、短時間で作る煮物、ニラとひじきの洋風おかずなど7品をご紹介します。

楽天イーグルス応援キャンペーン(買い回り)の買い物リスト。冷えとり靴下とリピの食品&消耗品を紹介します

14(土)20時から「楽天イーグルス応援キャンペーン」で買い回りが始まっています。 10日前にお買い物マラソンが終わったばかりで「また!?」と思いましたが、ちょうど買おうと思っていた消耗品がありました。 買い物リストをご紹介します。

【作り置き】ハロウィーンにも!お手軽かぼちゃの和風サラダ

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 体育の日の3連休。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 今回は、ハロウィンにもおすすめのかぼちゃの和風サラダ、乾物で手軽に作るスープを含…

【作り置き】大豆と海藻を使ったヘルシー&ボリュームおかず!ごぼう・チンゲン菜・ピーマンを使った6品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 先々週は小3息子の運動会で義両親が泊まりに来たため作り置きは休み、朝食以外は外食でした。 そこで今回は、外食では不足しがちな大豆や海…

楽天お買い物マラソンの購入リスト。初の消耗品とリピの食品たち

9/30(土)から楽天お買い物マラソンが開催されています。 先月7日にスーパーセールが終わったばかりのため、今回は普段使いの消耗品と食品を購入予定。 お買い物リストとお得なエントリーをご紹介します。

【作り置き】焼き浸しと切り干し大根の煮物を洋風アレンジ!じゃがいも・わかめ・ズッキーニを使った5品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 台風が直撃した敬老の日の3連休。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 小3息子の運動会が来週末にある我が家は遠出せず、いつも通りに5品を…

【作り置き】栄養たっぷり!ごぼうとひじきの組み合わせ。しらたき・豆・ひじきを使った5品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 今回はヘルシーで栄養があり、お財布にも優しい「しらたき・豆・ひじき」を中心とした5品をご紹介します。

【寄稿】ルピシア ボンマルシェでお買い物。ロゼ ロワイヤルと花とミカン。

私が参加している主婦ブログステップアップ塾で、記事を寄稿し合うイベントを開催しています。 今日はブログ「- 私が彩る日々のこと」を運営しているキコリさんより、記事を寄稿していただきました。

【作り置き】じゃがいもの大量消費に!味噌を使ったヘルシーポタージュと炒め物

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 お盆の帰省で義実家から大量のじゃがいもをいただいて冷蔵庫がパンパンのため、大量消費にぴったりなポタージュと炒め物を作りました。 どち…

【作り置き】ゴーヤの梅和えをもっと手軽に!ひじき・かぼちゃ・じゃがいもを使った5品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 帰省と旅行で2週続けて週末は留守だったため、久しぶりのご紹介。そろそろ時期が終わる夏野菜のゴーヤを使った梅和えを作りました。 いつも梅…

【作り置き】ピーマン&なすの大量消費におすすめ!大豆、ズッキーニ、オクラを使った4品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 土日とも昼食は外食だったため、今回は4品を準備。夏に手ごろな価格のピーマン&なすの大量消費におすすめのレシピをご紹介します。

楽天お買い物マラソン(2017.8)。1年悩んだマキタの掃除機をついに購入しました!

昨夜から楽天お買い物マラソンが始まりましたね。 今回いちばんのお買い物は、マキタのコードレス掃除機。リピの食品や消耗品と合わせてご紹介します。

【作り置き】ゴーヤと春雨でヘルシーチャンプルー!かぼちゃ、オクラ、じゃがいもを使った5品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 土曜は私、日曜は夫と息子が外出したため、今回は平日用を含めて5品。この夏初めてのゴーヤは、春雨と炒めたヘルシーチャンプルーにしました…

【無印】良品週間よりお得!コンビニで無印のレトルトカレーフェアが開催中

暑い夏は食欲が落ちますが、なぜかカレーは食べられるということはありませんか? 先日立ち寄ったコンビニで無印カレーのキャンペーンを発見。夏休みのランチ用に購入。 化学調味料・合成着色料・香料不使用と安心でおいしいカレーを、お得に買う方法をご紹…

【作り置き】梅干し&酢で傷みにくく夏バテ防止!長芋、なす、かぼちゃを使った7品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 小3息子が夏休みに入りキッチンに立つ時間が少なくなるため、平日用に多めに作りました。 火を使わない2品とオーブン放置料理2品を含む、計7…

【作り置き】火を使わない&オーブン放置で暑さ対策!切り干し大根、にんじん、高野豆腐を使った5品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 関西は梅雨明けがまだですが、暑い日が続いています。炒め物は火のそばにいなくてはいけないということで、今回はお休み。 火を使わない3品と…

【作り置き】火が通りやすい夏野菜でパパッと調理。ピーマン、なす、ズッキーニを使った5品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 今回はピーマン・なす・ズッキーニといった夏野菜を、短時間で調理したものがメイン。 作り置き4品と、平日用の下ごしらえの計5品をご紹介し…

楽天お買い物マラソン購入品(2017.7)。夏休み課題図書とリピの食品&消耗品たち

昨夜から楽天お買い物マラソンが始まりましたね。 先月のスーパーセールから3週間足らずでもう開催!?と驚きましたが、5店舗で買い物をしました。

【リレー企画】ヘルシー&ボリューム満点!厚揚げときのこの洋風炒め

主婦ブログステップアップ塾主催の、レシピリレーに参加しています。オンラインサロンのメンバー13名で、超カンタンなレシピを紹介するもの。 今日は私が担当します!

【作り置き】ソースなしの簡単グラタン!じゃがいも、かぼちゃ、切り干し大根を使った5品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 今回はオーブン放置のオープンオムレツはお休み。ソースを使わないグラタンを作りました。 作り置き4品と下ごしらえの、計5品をご紹介します。

【作り置き】3つの料理でズッキーニ祭り!ピーマン、にんじん、ひじきを使った5品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 今回は旬のズッキーニを使った3品と、レモン&酢を使ったさっぱりおかずの計5品をご紹介します。

ルピシア福袋2017夏、ネタバレ。夏に飲みたい!キレイ色のお茶

ルピシアの福袋2017夏が到着しました。 梅18番(ノンカフェイン・ローカフェイン・ハーブ)のネタバレを紹介します。

【作り置き】酢を使ってサッパリ美味しい!ズッキーニ、さやいんげん、玉ねぎを使った5品

週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 梅雨入ってからも雨が少なく、気持ちよく晴れた日が多い関西。 今回は、暑い日に食べたくなる「酢」を使った料理をご紹介します。