シンプルライフで楽に楽しく

小4息子・夫と暮らす主婦。毎日を楽しく暮らすために、モノを減らしたシンプルな生活を目指します。

学び

【書評】1年が短いと感じるのは感動が少ないから!?「世界で通じる至高の作法(大網理紗 著)」を読んで。

庶民とはかけ離れた生活を送っていると思われる、世界の王室や皇室、政府要人たち。 これらの超VIPの接遇を行ってきた著者が書いた作法の本を読みました。 紹介されている価値観や作法は、世界の舞台で活躍するVIPだけではなく私たちにも必要なもの。 今回は…

【書評】「好きなことだけやって生きていく」という提案(角田陽一郎 著)。成功者から学ぶ、好きをつくり仕事につなげるコツ

「好きなことを仕事にしたい」と思いつつも、実際はそう上手くはいかないということはありませんか? 今回はTBSに約20年勤めた著者が、一緒に仕事をして魅力的に見える人・成功している人に共通するコツについて書かれた本を紹介します。 読んでみて「好きな…

「好きを仕事に!」かさこさんブログ術講義で気づいたこと。

滋賀で開催された、かさこさんの「2時間ブログ術講義」に行きました。 かさこさんのブログは、好きを仕事にする大人塾「かさこ塾」塾長・カメライター・セルフマガジン編集者かさこのブログ。 タイトルからも分かるように、多くの肩書きをお持ちです。 好き…

【書評】「自分」の生産性をあげる働き方(沢渡あまね 著)。やる気が出ない時にモチベーションをアップする3つの方法

やらなければいけないことが山ほどあるのに、やる気が出なくてついダラダラしてしまうことはありませんか? そのようなムダな時間や行動をなくすことで生産性を上げ、時間を有効活用できたらいいですね。 今回はやる気が出ない時にモチベーションをアップす…

【書評】考えるエネルギーは限られているからミニマリスト。「PEAK PERFORMANCE 最強の成長術」を読んで。

最新科学にもとづく、誰でもどんな状況でも成長する方法が書かれている本を読みました。 最高のパフォーマンスにとって重要なポイントは3つ。 負荷+休息=成長 ルーティンを作り、1日を自分で設計 目的 参考になる部分がたくさんでしたが、その中にミニマ…

【書評】心地よく暮らす 大人のラク家事(Rin 著)。本を読んで○○を手放します!

先週発売された、ブログ「Rinのシンプルライフ」Rinさんの本を読みました。 仕事・家事・趣味とパワフルな毎日を過ごされているのに、ブログで拝見するお宅はスッキリ。 多くのイラストや写真から、ラク家事でスッキリを保つ秘密が惜しみなく紹介されていま…

女性のキレイと健康のために、自宅で手軽にできるチェック。

女性ホルモンに似た働きをすることで知られる大豆イソフラボン。 歳を重ねると女性ホルモンが減少するため、大豆イソフラボンを摂ったほうがよいと言われますね。 ところが、豆腐や味噌などから大豆製品を同じ量とっても人によって効果の大きさは違うそう。 …

【書評】40代女子のための"魔法の習慣"(伊勢田 愛 著)を読んで、今すぐ始めたこと。

女性なら「いつまでも美しく健康でありたい」と思うものですよね! 今回、~10歳若く見えるために~というとても魅力的な副題の本を読みました。 著者は幅広い年齢の女性の顔や体に詳しいエステティシャン。 どんな特別な習慣なのだろう!?と思いましたが、意…

2017年後半の「やりましたリスト」&今年もお世話になりました。

大晦日ですね。 今年最後の記事は、2017年後半の「やりましたリスト」を発表します。 「やりましたリスト」は初めて挑戦したことを指し、見返すと元気が出てくるもの。 詳しくはこちら。*「やりましたリスト」を作ったら元気が出てきました。2016年前半を振…

【本】50冊以上から選ぶ、ミニマリスト主婦が今年読んでよかった5冊。

本を読むのが好きで、今年は27冊の書評を書きました。月に2~3記事ペースですね 書評にしていない本も合わせると、50冊以上読みました。 今回は2017年に読んだ本の中からベスト5を紹介します。

ミニマリスト主婦が選ぶAmazonサイバーマンデーのセール対象Kindle。読んでよかった7冊+おすすめ3冊

11(月)23:59までAmazonでサイバーマンデーというセールが開催されています。楽天スーパーセールが終わったばかりですよね! サイバーマンデーではお買い得品が多くありますが、その中でも注目したいのが対象タイトルが50%以上OFF!というKindleのセールです…

【書評】子どもに教えたい「お金の知恵」(本田健 著)。親がお金と健康的につきあう4つのポイント

お金について多くの本を書かれている本田健さんの本を読みました。 副題は『「一生お金に困らない子」に育つ47のルール』。小3息子の母親としてはとても気になるテーマです。 前半の基礎編は中学生くらいでしたら理解できる内容ですが、お金の知識が少ない…

【書評】もっと簡単に暮らせ(ちゃくま 著)。100円ショップをうまく活用する3つのポイント

ブログ「簡単に暮らせ」を運営されているちゃくまさんの2冊目の本を読みました。 カバーにあった「ラクに楽しく生きるには、暮らしをもっと簡単にすればいい!」の一文を見て、とても納得。当ブログのタイトルと近くて、勝手に親近感を感じています(笑) 前著…

【書評】服はあなた(政近準子 著)。生まれ順で外見や服装が変わる。あなたは何番目?

パーソナルスタイリスト・政近準子さんの本を読みました。 本書は服の本ですが着こなしの仕方などは全くなく、生き方や衣食住について書かれています。 私は三姉妹の長女ですが、「きょうだいの何番目に生まれたかが外見や服装に表れる」というページ書かれ…

【書評】断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵(やましたひでこ著)。おまけが付いているとつい買ってしまうのは〇〇だから

「断捨離」という言葉を考案し、クラターコンサルタント(クラターとはガラクタ)のやましたひでこさんの本を読みました。 この本は具体的な片づけの方法ではなく、片づけの基となる考え方が載っています。 今回は、この本の中で私が目からうろこだった「おま…

【書評】わたしの「家じかん」ルール。家事の達人たちから学ぶ時短テクと時間の使い方

今回は、ブロガーとインスタグラマー7名の家事の達人による時短テク&時間の使い方の本を紹介します。 家事の時短テクニックと時間の使い方のコツが満載で読みごたえたっぷり。写真も多く、とても参考になりました。

【書評】神・時間術(樺沢紫苑 著)。時間がないから運動しないでなく「時間を作るため」に運動を!

「1日30時間あったらいいのに」と思ったことはありませんか? 私は年を追うごとに時間が経つのが早く感じ、気づいたら「もうこんな時間!?」ということがよくあります。 本書は著者の経験と脳科学・心理学に基づいた時間術の本。集中力を中心に時間を考え、最…

やまぐちせいこさん講座in京都レポ。親の家の片づけで大切にしたい3つのポイント

9月はじめに京都で開催された、ブログ「少ない物ですっきり暮らす」やまぐちせいこさんの講座に参加しました。 定員80名のところ120名に増席という大人気の講座。 内容は、モノの減らし方・すっきり見せるテクニック・モノを増やしにくい買い物の仕方など盛…

【書評】言葉にできるは武器になる(梅田悟司 著)。心に響く言葉は「内なる言葉」から生まれる

メールやTwitter、FacebookなどのSNSを日常的に使うようになり、より言葉で伝える機会が増えました。しかし「気の利いた言葉や文章が出ない」「いつもワンパターンになってしまう」と思うことはありませんか? 今回ご紹介するのは、トップコピーライターであ…

【書評】脱力系ミニマリスト生活(森秋子 著)。買う気がなくなる、とっておきの方法

ブログ「ミニマリストになりたい 秋子のブログ」森秋子さんの著書を読みました。 秋子さんは家事と育児に追われた生活の中で、娘さんから「本当に何が大事なのか」を教わり、モノを手放すように。今はぐんぐんと幸せに近づいているそうです。 本書では、生活…

【書評】しごとのきほん くらしのきほん100(松浦弥太郎 著)。後編:くらしのきほん

昨日に引き続き、「暮らしの手帖」の前編集長であり現在はクックパッドに移籍している、松浦弥太郎さんの本をご紹介します。 しごとのきほん くらしのきほん 100 posted with ヨメレバ 松浦弥太郎 マガジンハウス 2016-03-31 Amazon Kindle 楽天ブックス 「…

【書評】しごとのきほん くらしのきほん100(松浦弥太郎 著)。前編:しごとのきほん

ていねいな暮らしの著書を数多く出版されている、松浦弥太郎さんの本を読みました。 しごとのきほん くらしのきほん 100 posted with ヨメレバ 松浦弥太郎 マガジンハウス 2016-03-31 Amazon Kindle 楽天ブックス 本書は100の「しごとのきほん」と100の「く…

【書評】強運を味方につける49の言葉(本田健 著)。悩むよりも選んだことを正解にすればいい

皆さんは「運」を信じますか?私は信じます。というのも、やはり世の中には運のいい人とそうでない人がいると感じるからです。 今回は「運のいい人は、なぜ運がいいのか?」を分かりやすく書いた本の中から、私が最も印象的だった言葉をご紹介します。 全217…

【書評】なぜ夫は何もしないのか なぜ妻は理由もなく怒るのか。長持ちするのは「○○な夫婦」

「夫がしてほしいことをしてくれない」「夫にも家事・育児をしてもらいたい」と思っている妻や、「妻がなぜ不機嫌なのかわからない」「妻からの小言が苦痛でしょうがない」と考えている夫は多いのではないでしょうか。 この本では、7年間で7,000件の相談を受…

【書評】可愛いお金持ち養成講座(宮本佳実 著)。自信を持って「お金が好き」を認めよう

アラフォーですが「可愛いお金持ち」という言葉に魅かれて(笑)、こちらの本を読みました。

【書評】ミニマリストの持ちもの帖(尾崎友吏子 著)。全てがミニマムでなく必要なモノは持つ暮らし

ブログ「cozy-nest 小さく整う暮らし」尾崎友吏子さんの4冊目の本を読みました。 尾崎さんが小さい暮らしのために残した逸品たち1つ1つがイラストで紹介されています。 印象的だったのは「何でも減らせばいいのではなく、快適に暮らすために数が多いモノも…

【書評】時間とお金にゆとりができる「小さな家」(尾崎友吏子著)。お金のようにモノを循環させるポイント

ブログ「cozy-nset 小さく整う暮らし」尾崎友吏子さんの3冊目の本を読みました。 家事がラクになり、時間とお金にゆとりができる部屋づくりのアイディアが満載。 今回は、捨てるだけでないモノの再利用についてご紹介します。

「cozy-nest 小さく整う暮らし」尾崎友吏子さんの講演会&ランチ。楽しく学んだ出会いに感謝

昨日は台風が近づく中、兵庫県西宮市で行われたブログ「cozy-nest 小さく整う暮らし」オズさんこと尾崎友吏子さんの講演会に参加。その後ランチをしました。 久しぶりの大阪駅は都会でした

【書評】しない家事(マキ 著)。目からうろこの、時計を見ないメリット

シンプルライフ研究家・マキさんの本を読みました。 「しない家事」というタイトル通り、家事に追われないゆとりある暮らしのヒントがたくさん。 今回は、特に印象的だったルーティン化のメリットについてご紹介します。

【本】「好き」を超えたら「似合う」がある(政近準子 著)。大人の女性ならではのオシャレ術

パーソナルスタイリスト・政近準子さんの本を読みました。 「はじめに」の部分で、多くの大人の女性がファッション迷子になる理由のひとつは「若い女性」ではなくなってしまったから、と書かれていきなりへこみましたが・・・ 読んでいくうちに工夫で何とかなり…