冷えとり冷えとり健康法、スパッツ編。
2015年4月17日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
我が家は冷えとり健康法をしています。
今回は靴下の次に欠かすことのできないスパッツをご紹介しますね。 (さらに…) … 冷えとり 冷えとり冷えとり健康法～靴下編
2015年4月16日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
我が家は靴下の重ね履きで知られる、冷えとり健康法をしています。
今回は靴下をご紹介しますね。 (さらに…) … 食雑穀
2015年4月15日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
雑穀米を食べていらっしゃる方も多いと思います。
本当に色々な種類の商品がありますね。
現在、我が家は玄米や分つき米に混ぜる雑穀を３パターンで食べています。 押麦
雑穀
黒大豆 … 食木村式自然栽培のお米
2015年4月14日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
お米は主食なので、こだわって無農薬米を購入しています。
本当は野菜や果物も無農薬がよいのですが、金銭面や入手方法が限られるので、できる範囲でしています。
ネットショップ、JA直売所 … 食玄米生活
2015年4月13日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
2016.7.19追記2015年6月に発芽玄米が炊ける炊飯器「なでしこ健康生活」を購入し、発芽玄米を食べています。
www.hoshinokiiro.com
精米機は処分しまし … 住野田琺瑯で鍋代わり
2015年4月12日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
野田琺瑯を使っていらっしゃる方も多いと思います。
私は1年程前に知りました。 (さらに…) … 小さなつぶやきたくさん使ってあげてくださいね
2015年4月11日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
先日、店頭でバッグを購入しました。
A4ファイルが入る、軽い、お手入れが簡単、カジュアル服にもきれいめ服にも合う等の条件をクリアし、やっとこれだ！というものが見つかりました。
… 住鉄フライパン
2015年4月10日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
鉄フライパンを使い始めて4ヶ月になります。
買い替える前はテフロン加工のフライパンを使っていました。
新しいうちは食材がくっつかなくて何て便利なんだろうと思っていましたが、1年 … 冷えとり冷えとり健康法
2015年4月9日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
突然ですが、冷えとり健康法をご存知ですか？
最近はタレントのベッキーやSMAPの草彅君のおかげで、聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか。 (さらに… …
住お弁当作りの強い味方。ミニサイズの鍋とフライパン
2015年4月8日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
最終更新2016.10.12
平日は毎日、夫のお弁当を作っています。我が家で１人分のおかずを作るのに役立っているのが、ミニサイズの鍋とフライ …
住【無印】やっと見つけたお弁当バンド。なくてはならない縁の下の力持ち
2021年7月7日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
3年ほど使っていた夫のお弁当箱のフタをとめるゴムバンドが伸び伸びになっていて、ずっと気になっていました。 「お弁当バン …
無印無印で2020年に買ってよかったもの３つ。
2020年12月26日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
シンプルで使いやすい無印良品を愛用しています。 今年はコロナで店舗へ行く機会が減りましたが、ネット注文でいろいろお世話になりました。 2020年に買って …
時短・節約【無印】MUJIカードで年1,500円もお得にお買い物！
2020年10月23日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
みなさん、無印でお買い物をする時はどのようは支払い方法をしていますか？ 今回は、年に数回でも無印でお買い物をする方にお …
住【無印】ワイヤーバスケットで洗濯物のプチストレスを解消！
2020年10月14日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
洗濯物のプチストレスを解消するために無印のワイヤーバスケットを買いました。 わが家にとって高い買い物で悩みましたが、毎 …
ファッション【無印】さっぱり洗えるのに優しい！マイルドスクラブ洗顔フォーム
2020年8月25日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
この半年ほど、無印のスクラブ入り洗顔フォームを使っています。 肌への刺激や使いやすさがをチェックするために携帯用を買い …
住【無印】流せるトイレ掃除シートのよい点・イマイチな点（リピはなし）
2020年8月12日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
無印のお店で流せるトイレ掃除シートが目にとまり、使ってみました。 無印らしさ全開のシンプルなパッケージでお気に入りポイ …
無印楽天で無印良品の取り扱いがスタート！送料無料ラインが下がり、ポイントもたまる
2020年6月3日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
6月から、楽天で無印良品アイテムの取り扱いが始まりました。 先月はAmazonで販売が開始になり、うれしいニュースが続 …
ブログESSEonline（エッセオンライン）掲載のお知らせ。「つり下げ収納」で水まわりのカビ防止
2020年5月28日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
生活情報誌「ESSE」のWeb版「ESSE online」で記事を書かせていただいています。 昨日に記事が公開されまし …
無印【無印】果汁100%がうれしいひとくちゼリー！凍らせてもおいしいです
2020年5月26日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
無印では毎年、暑い季節にぴったりのひとくちゼリーが発売されています。 果汁100%で、フルーツの味をしっかり感じること …
住【無印】オーバル型でいろいろ使える！カレー・パスタ皿は日常使いにぴったり
2020年5月18日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
3月末の無印良品週間でカレー・パスタ皿を買い、1ヶ月半ほど経ちました。 オーバル型（楕円形）はテーブルで場所をとらず、 …
ファッション暑い夏を乗り切る！薄くて涼しい「ドゥクラッセTライト」を買いました
2021年7月16日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
7月も中旬になり、晴れると夏のように暑くなりますね。 この夏に着る半袖トップスが２枚しかなかったため、フレンチ袖のカッ …
ファッションユニクロで夏アイテム購入！秋まで着回しできるリネンブレンドサロペット
2021年5月30日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
５月も終わりに近づき、晴れると25℃を超える日も出てきましたね。 つい先日、中１息子のハーフパンツを買いにユニクロへ行 …
ファッション３シーズン着ているドゥクラッセTシャツを買い替え。重ね着コーデも紹介します
2021年4月19日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
先月にDoCLASSEの「ドゥクラッセTシャツ」を買い替えました。 丸２年、真夏以外の３シーズンヘビロテして傷みが出て …
ファッション母の日にもおすすめ！オーガニックで優しい香りのハンドクリーム
2021年4月16日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
コロナでアルコール消毒をこまめにしているせいで、冬でなくても手荒れが気になることはありませんか？ 今回は、楽天市場で大 …
ファッション水に強く、軽くて丈夫！タフトポーチ（TOFT POUCH）はミニマリスト好みのデザイン
2021年3月18日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
スマホの充電器やケーブル・コスメをスッキリ持ち歩くのに、小分けポーチはとても便利ですね。 今回は、男女問わず持つことが …
ファッションほっこり花柄がかわいい！吸湿発熱素材の足元あったかルームシューズ
2020年12月9日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
12月になり、本格的な寒さがやってきましたね。 今回は、冷たいフローリングの床から足を守ってくれる、花柄もちもちボアス …
ファッション【40代小柄】2020年秋〜初冬ワードローブ。1ヶ月で着回す11着と寒さ対策
2020年11月17日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
11月も後半になりましたね。 今回は秋〜冬のはじめに着るワードローブ11着と、昨年から愛用している家用の寒さ対策１着を …
ファッション１日中つけていたくなる！極暖シルクのアームウォーマー
2020年10月31日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
寒さとともに、指先の冷えが気になり始めたと…いう方もおられるのではないでしょうか。 私もです。 今回は、手の甲ま …
ファッションカジュアルにも上品にも！色違いで持ちたいシルクボールネックレス
2020年10月11日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
同じ洋服でも、アクセサリーによって雰囲気をグッと変えることができますね。 今回は、少ない服でもオシャレの幅を広げてくれ …
ファッション【40代小柄】2020年初秋ワードローブ。1ヶ月で着回す９着と手放す２着
2020年10月8日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
10月になって急に涼しくなり、秋らしい日が多くなりましたね。 今回は初秋（10月）に着るワードローブ９着と、「この秋は …
住1本でOK！時短・節約が叶う天然由来100%のharuシャンプー
2021年9月18日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
40代後半になり、白髪が気になるようになりました。 年齢とともに仕方がないかもしれませんが、頭皮の健康のためにシャンプ … 住【無印】やっと見つけたお弁当バンド。なくてはならない縁の下の力持ち
2021年7月7日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
3年ほど使っていた夫のお弁当箱のフタをとめるゴムバンドが伸び伸びになっていて、ずっと気になっていました。 「お弁当バン …
住【捨】６月に捨てたもの５つ。無印で代用品を発見し、ようやく処分できました
2021年7月3日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次 …
住【捨】５月に捨てたもの５つ。ヘビロテの秋冬ものは1シーズンで処分
2021年6月19日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次 …
住MacBookをオシャレに守る！木目柄デザインケースは機能・デザインが充実
2021年5月22日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
持ち運びしやすいノートパソコンは汚れやキズも気になるところで、カバーがあると安心ですね。 今回は、MacBookをキズ …
住【捨】４月に捨てたもの５つ。急に壊れた電化製品と使い切った洋服
2021年4月30日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次 …
住【捨】３月に捨てたもの５つ。長年使わずしまい込んでいた〇〇を２つ処分しました
2021年4月14日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次 …
住【捨】２月に捨てたもの５つ。かさばる書類収納を処分しました
2021年3月11日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次 …
住【捨】1月に捨てたもの５つ。昨年からの持ち越しをついに処分しました
2021年2月6日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次 …
住【捨】12月に捨てたもの４つ。年末大掃除で大物を手放しました
2020年12月30日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト
暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次 …
